Pengalaman 1st Trimester

As Salam

Untuk trimester pertama aku banyak rehat dekat rumah. Husband pulak tak bagi aku kerja. Boring pun ada lah  juga. Ye lah, dok rumah je. Tapi untuk trimester pertama ni memang betul-betul penangan mabuk hamil. Banyak sangat yang aku rasa..antaranya:

Mabuk Hamil Trimester pertama

• Cepat Letih

Kebetulan masa ni baru lepas raya Puasa. Mak pulak buat open house kat rumah. Aku apa lagi memang tak de mood langsung nak tolong. Asik letih memanjang. Rasa macam bukan diri sendiri. Bila orang datang rumah aku tak sapa pun sebab letih dan asik tidur je. Memang tak larat. Kaki pula pakai stokin setiap masa.

• Pening dan sakit kepala

Ada orang kata bila pregnant dia dah tak sakit kepala atau rasa pening walhal sebelum mengandung dia memang ada migrain. tapi macam aku memang asik pening je. Nak concentrate pun susah sebab pening tu memang ada. Sakit kepala ada tapi jarang la. Selalunya ubat pening ialah tidur.

• Loya dan Muntah

Aku muntah kadang-kadang je. Selang dalam 2-3 hari okay. Lepas tu muntah balik. Lepastu okay balik. On off gitew. Yang pasti bau cat dan dan paling tak suka bau sabun mandi lifeboy. Busuk sangat! minyak wangi pun tak boleh tahan. 

• Lidah Pahit

Lidah pulak dari awal dapat tahu mengadung asik pahit je. Memang dah tak tahu nak makan apa. Try makan asam, gula-gula, buah mangga. Tapi semua sama je. Lidah tetap pahit.

• Tiada Selera Makan

Bila asik muntah memang tak de selera makan. Berat badan pun susut. Memang boleh rasa berat turun sebab tak lalu makan. Makan pun sikit je. Walhal sebelum ni melantak kemain. hehe.

• Gastrik dan angin

Bila tak makan je mesti angin. Sakit sangat perut sebab dah gastrik. Minum susu pun muntah. 

• Sembelit

Susah nak buang air sebab aku muntah teruk dan makan pun tak mahu. Minum pun kurang . Buah pun tak makan. Mak kata makan betik baru senang. Tapi last sekali jumpa doctor je. Bagi ubat n makan. Lepastu rajin-rajin la makan buah.

• Keputihan

Bab ni memang teruk. Keputihan yang sangat teruk sampaikan kena pakai pad. Tapi nasibla tak gatal. Cuma keputihan yang kuat. Jadi kena lah rajin basuh dan cuci bersih. Pakai pun seluar pun jenis yang serap peluh.

Dehirasi Ketika Hamil

Ketika hamil 10 minggu aku muntah teruk. Makan dan minum memang tak lalu. Kalau boleh makan tu memang tak nak. Kadang-kadang rasa tak makan pun tak apa sebab rasa kenyang. Tapi aku haus dan bila minum air kosong mesti muntah balik. 

Masa tu bulan september, yer lah bulan birthday aku,8 september. Time ni aku dah rasa letih dan senyum pun lebih kurang je sebab rasa tak sihat. Adik-adik dengan sepupu sambut jugak birthday aku. Siap beli kek dan hadiah. happy sangat.

Esok tu nak pergi buat buku merah/pink tapi last-last tak jadi buat sebab petang tu hujan. Aku pulak tengok orang pregnant dekat klinik tu tak menangis sakit macam aku pun. Agaknya aku yang manja  kot.

Lusa, malam tu aku muntah dan muntah. 3 hari dah tak makan dan minum. Semuanya keluar balik. Pergi klinik petang tu. Doctor advise suruh pergi hospital. Sampai hospital kena ambik darah dan air kencing. Tengah-tangah masuk air tu tetiba nurse cakap kena masuk wad. terkejut aku padahal datang nak ubat dan balik je. Sambung story dekat next post. 

Masa dekat hospital doctor banyak advise antaranya:

1. Minum air 8 gelas sehari
2. Makan Buah-buahan
3. Nasi dan Sayur ambil sama portion.
4. Jangan minum susu waktu perut kosong.

Nak baca tentang bahaya dehidrasi boleh klik link di bawah.

1. Bahaya Dehidrasi ketika hamil - Dr Zubaidi
2. Tanda dan Bahaya Dehidrasi bagi kehamilan
3. Bahaya Dehidrasi bagi ibu hamil

Terima Kasih,

^^ Terima Kasih & Semoga Bermanfaat untuk anda juga! ^^